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En el Yin Yoga, nos tomamos un tiempo más largo para hacer los Asanas, enfocándonos más en la forma y la retención de cada una.

Yin Yoga

Una clase amable y sencilla dedicado a las personas que recién exploran esta maravillosa disciplina y estilo de vida.

Hatha Vinyasa

para principiantes

Es un método enfocado en movimientos desde el abdomen,desarrollando fuerza, control y resistencia.

Pilates

Práctica beneficiosa para el bebe y padres favoreciendo su conexión y bienestar familiar.

Baby and Me

Yoga para niños entre los 3-12 años de edad. Brindada base a su capacidad de comprensión e interacción.

Kids Yoga

Clase para embarazadas en base a movimiento de posturas guiadas y respiración profunda, ejercitando el cuerpo y la mente.

Prenatal

Combina la respiración consciente, la fluidez, la quietud, la alineación física y energética junto a una mente enfocada.

Hatha Vinyasa

Es una experiencia de plenitud y felicidad infinita en un elevado estado de conciencia.

Introducción a la
Meditación

Una clase que ayuda a fortalecer el espíritu, puede reducir la presión alta, mejorar la circulación, combatir los dolores crónicos y liberar el estrés .

Yoga Adultos Mayores