¡Contáctanos! @SomosHOM • Info@somoshomrd.com • 809.563.2244 • C/ Agustín Lara #1

Yin Yoga

Aunque varios estilos del yoga se enfocan en la calidad física de la flexibilidad y el balance, algunas como el Yin Yoga, se enfocan en restaurar el bienestar interno. 

En el Yin Yoga, nos tomamos un tiempo mas largo para hacer los Asanas, enfocándonos mas en la forma y la retención de cada una. En esencia tiene un enfoque mas meditativo con la meta de crear conciencia sobre el silencio interior y traer a la luz el beneficio de una ínter-conectividad de calidad.